水の特性を活かし、動きの可能性を広げる

ウォーターバッグは、水の“予測できない動き”を負荷として利用する革新的なトレーニングツールです。
揺れ動く水が生み出す変化に身体が反応することで、安定性・協調性・出力コントロールを同時に鍛えることができます。
他の器具では得られない動的刺激を通じて、トレーニングの新たなバリエーションを創り出してください。

特徴

• 動的負荷による安定性トレーニング
  　内部の水が常に異なる方向へ動くため、身体は絶えずバランスを取り続ける必要があります。
  　この予測不能な刺激が、体幹を中心とした安定性や反応力を自然に引き出します。

• 共収縮（コ・コンストラクション）の促進
  　不安定な負荷が複数の筋肉を同時に動員し、全身の協調的な筋活動を高めます。
  　結果として、より効率的で安定したポジションを保てるようになります。

• 実戦的な環境を再現
  　常に変化する水の動きは、競技中に生じる予測不能な状況に近い負荷を生み出します。
  　アスリートにとって、反応・修正・適応のトレーニングとして理想的です。

• 両手が自由になる新構造
  　約85cm×25cmサイズのアクアバッグをマジックテープで専用ベストに固定することで、
  　両手を使わずにトレーニングが可能。
  　ケトルベルやメディシンボールなどの器具と組み合わせることで、難易度や目的に応じた多彩なバリエーションを実現します。

製品仕様

• 重量：最大 約25kg（注水時）

ご使用上の注意

他社製ウォーターバッグ用のポンプでは空気を入れることができません。
水を注入後、必ず付属の専用ポンプで空気を入れてご使用ください。